添加商户

常按摩脚,长寿变简单!深圳丝袜按摩会所教你这几种按摩的方法

发表于 2020-08-12 11:46 来源:深圳兔兔网 发布者:jami688 浏览:60
很多人保养脸,保养手,保养腰,保养腿,却忽略了人身上最值得保养的地方,因为那地方不常露在外面,所以很多人认为没必要保养,其实是大错特错,脚是身体的重要部分,很多时候我们并不知道其实从脚部是能看出健康状况的,那么脚部保养有什么诀窍呢?其实如果脚上有这些特征说

很多人保养脸,保养手,保养腰,保养腿,却忽略了人身上最值得保养的地方,因为那地方不常露在外面,所以很多人认为没必要保养,其实是大错特错,脚是身体的重要部分,很多时候我们并不知道其实从脚部是能看出健康状况的,那么脚部保养有什么诀窍呢?其实如果脚上有这些特征说明身体的健康状况很棒。平时我们保养脚部还可以通过脚部按摩的方式。

脚上有很多的穴位,如果我们能经常对这些穴位进行刺激按摩好处非常多,不仅能提神醒脑还能延年益寿。那么,具体怎么操作和深圳丝袜按摩会所小编一起来看看吧。

为什么保养脚:

脚上的穴位是身体所有器官中最多的,中医认为,脚,行气血,联脏腑、通内外,其重要性是十分突出的,又被称为“第二大脑”,可见它的地位有多么重要。身体的整个部分在脚上均有反射区,在此所说的足底反射区,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分。也就是说头、内脏、肌肉等,身体的全部器官均和脚有密切的关系,而在左右脚的某部位均有反射(对应)的部分。因此,身体某些部位发生病变时,其脚的对应部分也呈现症状。所以,一般皆认为经由刺激脚的某些部分,即能治疗身体的一些疾病。

我们的双足,和内脏及其它器官有着极为密切的关连。而将它们的功能相连接,成为“人”这个有机体的管道,便是“经络”。穴道疗法源自于中国古代的医术,距今已有数千年的历史。由于治疗方便,疗效显著,目前已经引起世界性的注目。

【脚底按摩功效】

脚底按摩也是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的重视,脚底按摩有以下的功能:

1、促进血液循环之顺畅。

2、刺激细胞产生活力,防止老化。

3、排泄体内毒素杂物,维护健康。

4、疏通人体能源循环管道之障碍。

5、加强新陈代谢功能,保持青春活力。

6、恢复退化的器官机能,预防生病。

7、增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。

8、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

脚底按摩的手法

推法

脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。

功效:此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

压揉法

我们脚底后跟内圆上方中间的位置就是失眠反射区,我们用两手的大拇指按住该位置,然后用力按36次,直到感觉到有酸痛感最好,然后再压3到5分钟,到发热就最好了。

功效:此方法,对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法

脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次,至有酸痛感为宜。

功效:对前列腺等疾病有一定帮助。

指颗滑按压法

握拳固定,凸凹食指,以食指第二关节弯曲成指颗状,以手腕作为施压轴,带动关节面左右滑动,在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。

以上是深圳丝袜按摩会所小编为大家介绍的脚底按摩法,此方法适用的人比较广泛,而且学会了在家就可以给自己按摩哦。

0 顶一下
对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论
扫码在移动设备上阅读该文章